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王军霞再次到邕与市民亲密接触传授健康跑秘诀dd

发布时间:2021-01-22 16:16:33 阅读: 来源:千斤顶厂家

王军霞再次到邕 与市民亲密接触传授健康跑秘诀

王军霞鼓励身残志坚的廖卫东 加油 。记者周军摄

王军霞教市民在跑前做运动。记者周军摄

广西新闻网南宁7月7日讯(记者喻媛媛)你想知道健康跑要注意什么问题吗?你知道跑步运动前有什么注意事项吗?今天下午,奥运冠军、安利纽崔莱健康跑代言人王军霞来到南宁,与市民见面传授健康跑秘诀。

下午3时,尽管天气炎热,很多市民还是早早就来到南湖广场,等待与自己的偶像见面。当王军霞一身休闲装出现在市民眼前的时候,市民们赶紧围了上去,向她请教健康跑秘诀。 我参加了5年的健康跑,我觉得健康跑本身就是一项有利于健康的运动,同时我也有自己的健康跑俱乐部,我希望通过这个运动能让更多的人参与其中,为健康而运动。 王军霞笑着说。

今天下午,参加2007年特奥会的广西运动员也来到见面会,王军霞与他们交流了运动心得。提及运动员的生活,王军霞深有感触: 运动员很辛苦,尤其是特奥会的运动员更辛苦。比赛是一个展现自己的机会,表现的是一种精神,希望你们每个人都能展现自己的最好状态,获得金牌。

见面会上,一个坐着轮椅的市民引了大家的注意,他就是身残志坚的廖卫东。据了解,去年他就参加了健康跑并坚持跑完全程,今年他在得知健康跑报名的消息后,第一时间报名参加,并积极锻炼身体,争取超越去年的成绩。今天为了能与自己的偶像近距离接触,他早早就赶来了。他说: 昨天我在网上看了很多关于王军霞的文章,她的精神让我觉得非常感动! 王军霞在得知他的情况后,为他加油鼓劲: 我们一起互相加油!

明天安利纽崔莱健康跑将在南宁国际会展中心举行,为了市民能做到 健康跑 ,了解跑前准备工作,王军霞现场还做起了健康教练,教市民如何做跑前运动。王军霞建议,市民在跑步时要先做运动,把关节都活动开,尤其是手关节、脚关节、踝关节;现在天气比较热,跑步的过程中要注意预防中暑,喝水的时候不要太急,最好是先含着水,慢慢的吞下。

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