保持南北的睡姿健康家居要遵循三个规律

发布时间：2020-02-28 23:47:04 阅读：次来源：千斤顶厂家

家居装饰要想环保、健康的确是有一些规律可循的。

最起码人在其间应该与正常的磁场相合，而色彩和装饰物也不应对人产生不良的心理刺激。

也许绕过了那些常见而又容易忽视的禁忌，我们的生活能够更加舒适。

■保持南北睡姿

地球上密布着南北走向的磁力线，因此人在睡眠的时候，最好能采取南北向，和地球磁力线同向，能使人在睡眠状态中重新调整由于一天劳累而变得紊乱的磁场，对身体健康很有好处。如果住在方向不正的套宅，磁力线必然是斜着切割你的身体，虽然不见得有什么大碍，但总不及前者好。

因此，您应该尽量挑选正南北向或正东西向的住宅，在进行家装设计的时候，卧床在有条件的情况下尽量规划为南北摆放。

■头顶慎用吊灯

在生活中，经常有一些人把卧室装修得非常豪华，在卧室天花板上装上漂亮的大吊灯，而且正好位于卧床的上方，这将直接影响人的潜意识。尤其是当睡眠渐渐来临，人的潜意识逐渐失去防护的时候，悬吊在床上的吊灯会使潜意识感到紧张不安。

因此，最好不要在卧床上方安装大的悬垂灯具，在天花板四周安装嵌入式牛眼灯或者使用台灯、落地灯，也能达到照明的效果。如果一定要在床的正上方装灯，建议您安装吸顶灯，而千万不要安装摇摇欲坠的吊灯。

■合理运用色彩

住宅中的最佳颜色为乳白色、象牙色、白色，这三种颜色与人的视觉神经最适合。因为太阳光是白色系列，代表光明，人的心、眼也需要光明来调和，而且白色系列最好配置家具，白色系列也代表希望。不过，瓷砖颜色则有别的讲究，因为白色瓷砖反光较强，可能导致近视和白内障，不适合大面积使用，装修时，最好选择亚光砖。

此外，木材原色易使人产生灵感与智慧，是最佳色调。尤其书房部分，尽量用木材原色为佳。

室内颜色的调配，以对应人体生理机能为宜。如果家里全是深蓝色基调，时间久了，无形中使人感觉消极;粉红色是“烦”色，容易使人心情暴躁;绿色太多，也会使人意志消沉（一般说来，眼睛应多看绿色，但事实上，此绿色是指大自然之绿色，而非人为之调配绿色）;中国人总认为红色是吉祥色，但是红色过多，会使眼睛负担过重，所以红色只可作为搭配之少部分色调，不可作为主体色调。

同时，摆设少许花草，也可以调整生活气氛。如，厨房内摆设鲜花可降低主妇的辛劳感。若平时容易焦躁不安、抑郁悲观，可通过适当摆设绿、白、紫色搭配的花草加以改善。