小儿便秘家长怎么应对-【资讯】

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

家长首先应该学会判断孩子是否出现便秘，主要可以依据下面几种症状进行辨别：

1、大便量少、干燥;2、大便难于排出，排便时有痛感;3、腹部胀满、疼痛;食欲不振，恶心呕吐，4、食欲减退。另外，有些小儿还会出现性情急躁，手足心热，睡眠不安;面红唇红，口干口臭，或口舌生疮，舌红苔黄;部分患儿还会由于便秘，容易上火，出现上呼吸道感染。如果确定孩子出现了便秘，家长可以在家里就进行一些简单的处理。第一，可以把肥皂削成条状塞入宝宝屁屁。方法简便，效果好;第二，应用小儿药物，可刺激直肠壁反射引起排便。第三，清除积聚干结粪便，可在手指上涂润滑剂后仔细掏出。另外还可以采用中医的传统推拿、捏脊疗法：推下六腑，即自宝宝手肘推拿至手腕;摩腹，顺时针轻轻按摩孩子腹部;推下七节骨;捏脊用双手的拇指和食指捏起脊柱上面的皮肤，轻轻提起，边捻动边向上走，从下向上做，单方向进行，重复至皮肤微红。巧妙补充纤维质如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。多摄取瓜果中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。适当运动平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处。可连续按压1～2分钟。支沟穴：此穴位位于手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间。可连续按压1～2分钟。通过以上的分析，大家都发现了，虽然小儿便秘是很普通的小毛病，可是也会给孩子带来健康上的威胁，平时，如果孩子不爱喝水，可以让孩子多喝鲜榨的果汁，补充肠道水分，这样也是对预防小儿便秘有好处的。（实习编辑：吴敏双）

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